人に優しくするために、まずは自分を満たすこと
- 整体 ここから
- 2024年7月11日
- 読了時間: 1分
更新日：2025年1月26日
先日、患者さんとお話してたんですが
"やっぱり、自分が満たされてないとね"と
こちらに来てくださる方も
私も周りの友人も
本当に優しい方ばかりで
とても素敵な方々ばかりなんですか
優しさの反面、自分より相手のことを優先しすぎて
自分の気持ちはカラカラになりがち
そうなって体だんだんと相手に
優しくできないことが出てきたりして
『あ〜私なんてダメな人なんだ』って自己嫌悪になってしまうこともあると
そんな時は
まずは自分が満たされましょう
自らが嬉しい気持ちや喜びを感じて
満たされることができたから
それをおすそ分けしたいとか、周りを見る余裕が出てきて
周りの人を満たす、いわゆる優しくできることができます⭐️
自分がイライラしていたり疲れている時は
周りの人を助けることはできません。
むしろ助けてもらうことが必要なくらい。
まずは自分のニーズを満たすことを考えてね
コメント