すっぴんより恥ずかしいかも…整体 ここから7月19日読了時間: 1分こんにちは、ここから整体の一柳成美ですMyルールである“仕事する時は絶対長袖を着る”を、今日は忘れてしまいとっても違和感…二の腕を見るたびになんか恥ずかしさが…🫣なんか…すっぴん見せるより恥ずかしいかもプライベートの時は、立派な二の腕見せても何も思わないのに仕事の時は、ずっっっっっごい嫌明日は気をつけよう。
座りっぱなしなのに腰痛になるのはなぜか?こんにちは、ここから整体の一柳成美です! 最近、デスクワークの方が多く来院されるのですが お話を聞くと、 「ほぼ8時間、座りっぱなしです…」 という声が本当に多いです。 仕事、スマホ、家でのリラックスタイム。 気づけば、1日のほとんどを座って過ごしている方が多いのではないでしょうか。 座っているだけなのに、なぜ負担に? 実は、座る姿勢は見た目以上に身体へ負担をかけています。 一般的に、腰への負担は
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