検査では異常なし。それでも腰のつらさが続いているあなたへ
- 整体 ここから
- 2 日前
- 読了時間: 2分
こんにちは、ここから整体の一柳成美です、
病院で検査をして、「特に異常はないですね」と言われた。
その言葉を聞いて、少し安心したはずなのに、、、
腰の違和感は、なぜかそのまま残っている。
朝起きたとき。
立ち上がる瞬間。
一日の終わり。
「やっぱり、つらいな…」
そんな感覚を抱えながら、いつもの日常に戻ってきた方もいるかもしれません。
「異常なし」って言われたけど、つらい
実際に来院される方から、こんな声をよく聞きます。
・異常なしと言われたけど、つらさは変わらない
・気のせいなのかも…と我慢している
・何をしたらいいのかわからない
「異常がないなら、大丈夫なはず」
そう思おうとしても、体の感覚は正直で、違和感を教えてくることがあります。
検査でわかること・わからないこと
検査でわかるのは、骨や神経などの大きな異常が中心です。
でも、体の使い方やバランスの崩れ、日々のクセの積み重ねは、数値や画像には映らないこともあります。
だからといって、「何も起きていない」というわけではありません。
体を整えていく中で、出てくる感覚
体を整えていく中で、
「前より動きやすいかも」
「朝の腰の不安が少し減った気がする」
そんな小さな変化に、ふと気づく方もいます。
原因がはっきりしなくても、体はちゃんと反応を返してくれることがあります。
ここから整体で大切にしていること
ここから整体では、腰だけを見ることはあまりありません。
立ち方や歩き方、呼吸や力の入り方など、体全体のバランスを一緒に確認していきます。
無理に動かしたり、「頑張らせる」ことはしません。
今の体が、どんな状態なのか。
その感覚を、一緒に確かめていくことを大切にしています。
整えていく中で、こんな声もあります
・動き始めの腰の不安が減った
・体のどこに負担がかかっていたかがわかった
・「この体でも大丈夫かも」と思える時間が増えた
※感じ方や変化には個人差があります
「異常はないけど、つらい」と感じているなら
その感覚は、決して間違いではありません。
言葉にならなくても、体は今の状態を、ちゃんと伝えています。
ここから整体は、そのサインを一緒に確認しながら、無理なく整えていく場所です。
「今の体を知りたい」
「このままでいいのか不安」
そんな気持ちが浮かんだとき、このブログが、ひとつのきっかけになれば嬉しいです。
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