スポーツしている姿はかっこいい!整体 ここから2024年8月23日読了時間: 1分今年の夏はオリンピックもあり、甲子園もありとスポーツを見る機会が多いですね☺️選手が戦っている姿を見て一つの目標に対して頑張る姿はとてもかっこいいなと思いました!そして改めて目標を立てること、それに対して努力をすること自分の苦手を克服すること自分を技を磨くことスポーツに関わらず、何かを達成するには大切なことだなと思いました。私もまだまだ頑張らないといけないですね
春は、人の流れが変わる季節だからこそ『休息』をこんにちは、ここから整体の一柳成美です! 春になると 「なんとなく体が重い」 「疲れやすい」 「調子がいまいち」 そんな声をよく聞きます。 でもお話を聞くと「生活は特に変わっていないんです」と言われる方も多いんです。 本当にそうでしょうか。 春は、目に見えないところで人の流れが大きく変わる季節です。 周りの人が新しい仕事に変わる いつもの電車に新しい人が増える 職場で新しい人をサポートする立場にな
花粉症と呼吸、実は関係しているかもしれませんこんにちは、ここから整体の一柳成美です! 春になると、花粉症がつらいという声をよく聞きます。 くしゃみや鼻水、目のかゆみ。 この時期は本当に大変ですよね。 花粉が原因なのはもちろんですが、施術を通して体を見ていると、花粉症がつらい方にはある共通点を感じることがあります。 それが、「呼吸」です。 呼吸が浅くなっている方が多い 花粉症がつらい方の体をみていると、 ・胸が固い ・肩が上がる呼吸になってい
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