寒暖差ぎっくり腰？？

本日は、ぎっくり腰の方が3人🙄

そのうちのお一人が、『寒暖差ぎっくり腰』が流行っているとニュースで言ってたと🙄

初耳です👂笑

確かに季節の変わり目で体調を崩す方は多いけれど💦

私の印象的に、寒暖差というより

季節が変わるタイミングは何か新しいこと始めようとする方が多いから

寒い時は動くのを控え、暖かくなる頃に急に体を使うことでなるよーな☺️

実際になぜぎっくり腰になったのか聞いてみると

春の花が咲くようにガーデニングを始めたり💐

心機一転、大掃除！🧹と

いつもより頑張っちゃったみたいです☺️

新しいことを始めるのはとっても良いこと🙌

でも体はご自愛下さいね🤗