本日30日にて、今年の診療が終わりました🙇‍♀️ 今年はたくさんの方が来院して頂きました。ありがとうございます☺️ 皆さんに支えられながら活動ができたので、とても素晴らしい1年を迎えることができました🙇‍♀️ 2024年も皆様のにっこにこな笑顔が見れるように頑張り...

昨日はいつも参加をしている #yourbestsolutionmentorshipprogram（通称:五木田塾）の 今年最後のオンラインセミナーでした☺️ お時間を頂き『筋肉の修復過程』の講義をさせて頂きました。 ありがとうございました😊 発表後の質疑応答では...

年末年始のお知らせです☺️ 2023年も残りわずかとなりました､､､ ここから整体は2023年12月31日〜2024年1月4日まで お休みを頂きます。 ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願いします🙇‍♀️ なお1/5から診療が始まりますのでご予約を検討させている方は早め...

患者さまとセルフケアの話の際に 『これなら携帯触りならできる！』とか 『テレビみながらやってみて良いよね？』 なーんて言われること多いんですが わたしはそれは、やめましょうって 伝えさせて頂いてます。 理由はセルフケアより『〜ながら』に集中しちゃうから。...

自分が第一優先でって聞くとワガママに思ってしまうかもしれませんが そうではなく､､､ 患者さんとお話していると なぜが自分のことが最後になりがちな人が多い印象です。 職場の方のため､､､ 子供の方のため､､､ 自分ではなくて誰かのために､､､...

とても当たり前のことだけど、できていない人がたくさんいるから言いたい。 （私もその1人だったりする､､､） ✴︎休息はとりましょう✴︎ 私、実はあまり休みの概念がないタイプなんですが 先日、何もない日を久しぶりに作りました。 今日なにしよー...

先日、三井住友銀行様にてストレッチ講座の講師をさせて頂きました🌟 テーマは『1年の疲れをリフレッシュ　椅子に座ってのストレッチ』 会場に向かうと席がたくさん､､､30人ほどの参加者がいると聞き、とーーーっても緊張しました！...

整体院をお休みにして、出張施術をしているのですが､､､ ある日ご紹介で、新しい方の施術をすることに ドアが開き、 『よろしくお願いします〜』っと入ってきた患者さんの目が大きく見開きびっくりされている様子👀 え？？？？どうしたんだろうと私も少しびっくり。...

早起き生活を始めて約4ヶ月。 6時に起き、10時過ぎには自然と眠くなる。早く寝るから、自然と起きる。 朝の陽射しが出るのを見れるのってとっても気持ちいい。 朝にたっぷり時間が増えたことで、心に余白を持てるって、素敵！だなぁと☺️...

10月がスタートしました🍠 急に肌寒くなり、秋？冬？らしくなりましたね💦 季節の変わり目は体調を崩される方も多く見られます😅 お早めに体を整えましょう🍁 10月の診療日カレンダーを掲載します🌟 来院される方は是非参考にしてください🌟 ここから整体　中村公園院

【頭の中を書き出してみる】 ひさしぶりに今の中を書き出すと、整理ができ、次はどんなアプローチをかけたら改善できるかがどんどん湧き出てくる。 カウンセリング時に聞く、症状の自覚症状に加え 実際に触らせて頂いた時の患者さんの体の反応だったり 施術を通してどう、体が改善するのか...

昨日は学生セミナーを開催しました🙌 内容は『肩』『背中』 猫背やストレートネック、スマホ首、、巻き肩といった 体の状態を表す用語がよく聞こえて来ますが 実際のところ、それぞれはどんな状態なのか、患者さんの見た目だけで判断するのではなく実際触れて確認しよう🙌...

ここ最近、肩こりや腰痛の方がさらに多くなったなぁ思います。 そんな皆さんの共通点は、背中が硬いこと。 もっと言えば肋骨の動きも硬いこと。 肩が凝るから肩をほぐしてほしい 腰が痛いから腰をほぐしてほしい という要望が多いですが､､､...

気づけば9月に突入しておりました😅 今年も残り4ヶ月。 日々1年が早くなっている気がします😂 遅れてしまって申し訳ありませんが9月の診療費カレンダーを掲載します🌟 来院される方は是非参考にしてください🌟

. 投稿が前後してしまうのですが､､､ 7月29.30.31日の3日間で四日市にレスリング大会の救護班で活動させて頂きました🌟 選手の方々が、果敢に戦う姿に胸を打たれながら、怪我が発生したら走り回るという3日間でした😊...

先日は外部治療で、プロのボクサーの方の施術をさせて頂きました🌟 自分の体を知ってもらうことで、意外なことがわかってくる。 体をどう使ってみると、体がもっと楽に動かせるのか？ この動きが苦手だったのは、そういうことか💡 と、自分の体を知るきっかけになれてよかったです☺️✨...

腰痛で通院中の患者さん 旅行でたくさん歩き、夜に腰痛が強くなったとのこと。 ストレッチやマッサージボールで セルフケアをしたけどなかなか改善せず､､､ せっかくの旅館で楽しかったはずなのに 腰のことを責めてしまったとのこと だけど思い返してみると...

おはようございます☀ 暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか☺️？ お知らせが遅くなりましたが、8月が始まりました🍉 8月の診療カレンダーを掲載しますので、来院される際はご検討ください🌟 当院は、お盆休みを14日から17日の4日取らせて頂いております！よろしくお願...

背中が凝っている、背中が張っているそのような症状の方は多くいらっしゃいます。 硬さをとりたいと、背中を中心に施術しがちだけど、まずは病態把握から この方の場合は、左の股関節の可動域制限が元になり、背中に症状が出現 左側の股関節の硬さをとることで、背中の張り感はなくなりました...

. デスクワークで、肩が痛くなる､､､ よく聞くフレーズですね👂 お休みの日は大丈夫だけど､､､ とのことですがよくみると体は挙げづらくなっている 自覚症状として現れない、体の不調サイン 気づずそのままにしちゃった時にとても辛い症状になっていることもしばしば😅...