長年の腰痛こそ、身体の土台から整える

ここから整体の一柳成美です

「1回で治るものじゃないって、やっと分かりました」

長年腰痛に悩んできた方の言葉です。

最初は、「とりあえず楽になればいい」と思っていたそうです。

それは当然です。

痛いのは嫌ですし、早く解放されたい。

でも体は、

・長年の使い方

・生活習慣

・無意識のクセ

その積み重ねで今の状態になっています。

だからこそ、

・なぜ繰り返すのか

・どこが使えていないのか

・どう動けば負担が減るのか

そこを理解することが大切です。

ここから整体では、ただほぐすだけでは終わりません。

「ここ使えている感じ分かりますか？」

「この動き、腰はどうですか？」

体に“参加”してもらう整体です。

最初の2ヶ月は週1回。

土台づくりの期間。

柔軟性と可動性を整え、動きを学び直す。

ある日、その方が言いました。

「最近、腰のことを考える時間が減りました」

それは、痛みが消えたというより、

“腰に支配されない生活”を取り戻したということ。

長年の痛みほど、時間をかけて向き合う価値があります。

そして、自分に合った方法を知ることが、本当の意味での解放につながる。

私も解放されたい！！そんな方はぜひご連絡くださいね