鏡に映る自分に、ちょっとドキッとしたことありませんか？

こんにちは、ここから整体の一柳成美です。

最近、30代の方からこんなお声をよくいただきます。

「若い頃のままの自分だと思ってたのに…

　なんか違う。急に老けた気がして怖くなった。」

その“違和感”の正体は、実は 姿勢。

背中が丸まる、首が前に出る。

気づかないうちに積み重なる姿勢の崩れは、見た目年齢を5～10歳も上げてしまうことがあります。

でも大丈夫！！

姿勢は、整えられる。

そして整うと…

・鏡を見るのが少し楽しみになる

・呼吸が深くなる

・肩こりや腰の重さが軽くなる

・気持ちが上向きになる

見た目も、気持ちも、前向きに変わっていきます。

「このまま老けていくのは嫌」

「また自信を取り戻したい」

そう思った時が、始めどき。

ここから整体ではあなたの生活に合わせて、

“無理なく続けられる姿勢づくり”をサポートします。

小さな一歩が、未来のあなたを変えます。

まずはお気軽にご相談ください😊

📩 ご予約・お問い合わせはこちら

→https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000648817&couponId=CP00000008867895&add=0&rootCd=10