脱力できてますか？整体 ここから2024年4月26日読了時間: 1分更新日：2025年1月26日患者さまをみていると8割の方が脱力できていないと思っているんですが、【力が入っているのに気づいていない】という方が正解かもしれない『心ここに在らず』って感じです頭の中であれしなきゃ！これしなきゃ！うわ、あれもあるどうしよう～💦ってあなたの中では「今」じゃなく次のことを考えているそれじゃ今の自分のことは後回しだからさ今の自分の体の声を聞いてふぅ～って息吐いて力を抜いて、にゅるんと「脱力」できるように力を抜いてみよう#ここから整体#名古屋#中村区#中村公園#頭痛#肩こり#マタニティ#反り腰#姿勢改善#運動アプローチ#柔道整復師 #ととのえる#使える#鍛える
階段が痛かった方が、推し活を楽しめるまでこんにちは。 ここから整体の一柳成美です。 先日、こんな嬉しいお話を聞かせていただきました。 「前は階段を登るのが痛くて、出かけるのも少し億劫だったんです。」 そう話してくださったのは、膝の痛みで通ってくださっていた方。 階段を登ると痛い。 長く歩くとつらい。 だから、出かけるときには「大丈夫かな」と少し不安になる。 痛みがあると、行動そのものを諦めてしまうことがあります。 でも、この方が最近
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