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春は、人の流れが変わる季節だからこそ『休息』を

こんにちは、ここから整体の一柳成美です！ 春になると 「なんとなく体が重い」 「疲れやすい」 「調子がいまいち」 そんな声をよく聞きます。 でもお話を聞くと「生活は特に変わっていないんです」と言われる方も多いんです。 本当にそうでしょうか。 春は、目に見えないところで人の流れが大きく変わる季節です。 周りの人が新しい仕事に変わる いつもの電車に新しい人が増える 職場で新しい人をサポートする立場にな

 
 
 
花粉症と呼吸、実は関係しているかもしれません

こんにちは、ここから整体の一柳成美です！ 春になると、花粉症がつらいという声をよく聞きます。 くしゃみや鼻水、目のかゆみ。 この時期は本当に大変ですよね。 花粉が原因なのはもちろんですが、施術を通して体を見ていると、花粉症がつらい方にはある共通点を感じることがあります。 それが、「呼吸」です。 呼吸が浅くなっている方が多い 花粉症がつらい方の体をみていると、 ・胸が固い ・肩が上がる呼吸になってい

 
 
 

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