所作が調うって美しい

皆さんの施術をしていくなかで

『良い姿勢になり

たい』という声がとても多い印象なんですが

いざ『良い姿勢ってなんだろう？』っと深く考えいくと

その時の動作に集中して、無駄がない動きのことなんじゃないか？

と思うことが増えました。

つまり、ご飯食べながらテレビを見るとか

パソコンの作業中に、段々と片肘を付け始めたり

人の話を聞きながら他ごとに意識が言ってしまい、ダラーだとしていたり

と、その時に行動に意識をできていないときに

1番だらしなく見えてしまう

それが姿勢が崩れる要因の一つでもあるように思います。

だからこそ、今の状態に集中し、意識を向けている動きが

所作が調い、とても美しいなあと日々思うようになりました。

そのタイミングでこちらの本と出逢い、

まさにその内容が書いてあるのでとても驚きました。

本の内容もですが、自身で気づいたことを活かして

皆さまの施術に還元したいと思います！

#ここから整体

#名古屋

#中村区

#中村公園

#頭痛

#肩こり

#マタニティ

#反り腰

#姿勢改善

#運動アプローチ

#柔道整復師

#ととのえる

#使える

#鍛える