健康は貯金と一緒、コツコツやっていこう

健康は1日でならず…

皆さんいつもどれだけ健康を意識してますか？

と…突然すみません。

というもの気づいたことがありまして。

私、まだ接骨院に勤めていた頃の話になるのですが

毎日腰痛に悩まされていました。

ひどい時はコルセットして皆さんの施術をしつつ

『治しましょうね！』と、言葉がけしてました…。

直す側の先生が腰痛なんてとてもお恥ずかしいのですが

これって結構”あるある”なんですよね。

直しましょう！と言っているがの先生が意外と不健康だったりするんです。

でも退職後から、これ将来怖いぞ…と自分の体の現実に向き合い、

今、意識的にそこに時間を割くことが未来の自分への『貯金』だ！と思ったので、

ケアをしたり必要に応じてトレーニングもして今では腰痛に悩むことなく生活してます。

ですので今では、堂々と『治しましょう』と言葉掛けをしております。

今みたいに、痛みがなく過ごせているのはコツコツ健康貯金ができたからです。

でも大変なのは今日やったケア（健康貯金）が明日に莫大なモノになっていることがないこと。

地味だからこそ早く健康にならないかなぁーと思ってしまうこともありますが

コツコツ積み重ねていくことで自分の今日の状態を知ることができます。

健康になるのは、貯金と同じ

毎日良くなることを楽しみに体と向き合うことで、大きな成果を出すことができます！

皆様もコツコツ始めてみてはいかがでしょうか？

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