今年も1年ありがとうございました!整体 ここから7 時間前読了時間: 1分今年もここから整体に足を運んでくださり本当にありがとうございました🌿今年一年、痛みだけではなく皆さまの「想い」や「背景」に触れさせていただき、たくさんの「気づき」や「変化」に立ち会わせていただけた一年でした。体を整えることは自分を大切にすること。“自分を大切にする”時間をこれからも一緒に積み重ねていけたら嬉しいです🌿どうぞ良いお年をお迎えください✨
冷え性は「体質」じゃないかもしれませんこんにちは!ここから整体 の一柳成美です。 ・手足がいつも冷たい ・靴下を重ねても温まらない ・夏でもエアコンがつらい ・お腹やお尻が冷えている気がする 「私、冷え性なんです」 そう言って来院される方はとても多いです。 そしてほとんどの方が、「体質だから仕方ない」「女性は冷えやすいもの」と思っています。 でも実は―― 冷え性=生まれつき、ではないケースがとても多いんです。 冷えの正体は「血流」だけ
急に寒くなった今こそ、体調を崩す前に「ととのえる」こんにちは!ここから整体 の一柳成美です。 ここ最近、急に寒くなりましたね。 朝晩の冷え込みで、 ・なんとなく体が重い ・首や肩がこわばる ・疲れが抜けにくい ・眠りが浅い そんな感覚、ありませんか? 実はこの時期、「まだ大丈夫」と思っている間に体はすでに無理を始めています。 寒さは、体にとって立派なストレス 気温が下がると、体は無意識に身を守ろうとします。 ・体に力が入る ・肩をすくめる ・呼吸
年末年始のお休みのお知らせこんにちは、ここから整体の一柳成美です😊 今年も本当にありがとうございました✨ たくさんの方と体の変化を共有できた一年でした。 【年末年始の営業のご案内】 年末年始休み:12/31〜1/4 当初は29日までの予定でしたが、30日まで営業することにいたしました。 今年の疲れ、今年の内にどうにかしたい…という方が意外と多い時期です。 年内の予約枠には限りがありますので ご希望の方はお早めにご連絡くだ
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