できることが増えるって、楽しい

こんにちは、ここから整体一柳成美です！

先日、体を整える運動を一緒にしていた方が、ふとこんなことを言いました。

「できることが増えるって楽しいね」

その言葉を聞いたとき、私はなんだか嬉しくなりました。

整体に来られる方の多くは、痛みや不調をきっかけに来院されます。

頭痛がつらい。

肩こりがひどい。

腰が痛くて思うように動けない。

もちろん、それを良くしたいという気持ちはとても自然なことです。

でも、体を整えていく中で起きる変化は、「痛みが減る」だけではありません。

今まで動かなかったところが動くようになったり、わからなかった体の感覚が少しわかるようになったり。

そうして少しずつ、できることが増えていきます。

そして不思議なことに、できることが増えると人の表情って明るくなるんです。

体が変わると、気持ちも少し前向きになる。

もしかすると体を整えるということは、

ただ不調をなくすことではなくて、自分の可能性を取り戻していくことなのかもしれません。

できなかったことが、できるようになる。

その小さな積み重ねが、日常を少し楽しくしてくれる。

体を整える時間の中で、ご本人から

「背中を使っている感じがする」

「まっすぐ立てている感じがある！」

「動きやすい！」

そんな言葉が出てくる瞬間があります。

私はそのとき、その人の体の変化を一緒に見つけられたような気がして嬉しくなります。

今日いただいた「できることが増えるって楽しいね」という言葉。

きっとこれが、体が変わっていく過程の中で生まれるいちばん素敵な瞬間なんだろうなと思いました。

ふふふ😏

体は、まだまだできることをたくさん持っているのかもしれません。