学びの場整体 ここから2024年6月28日読了時間: 1分更新日:2025年1月26日#yourbestsolutionmentorshipprogram(通称:五木田塾)に参加してきました〜😊毎回大きな学びをさせて頂ける勉強会。今回の学びは『個人にあったアプローチをする』体って人それぞれ個性があって同じことをやっても人それぞれ違いがある。だから「○○をやればいい」なんてこと絶対なくてあなたの体の個性を活かすアプローチを見つけることが大切でそれはいろんな視点を経験するからできることいつもその視点を多角的に教えてくれる貴重な時間です。#ここから整体#名古屋#中村区#中村公園#頭痛#肩こり#マタニティ#反り腰#姿勢改善#運動アプローチ#柔道整復師 #ととのえる#使える#鍛える
腰痛を繰り返さないために大切な3つのことこんにちは、ここから整体の一柳成美です! 腰痛でお悩みの方から、このような言葉を聞きます。 「腰痛がよくなったと思ったのに、また痛くなる」 あなたもそんな経験はありませんか? そして実際に ・マッサージをすると楽になる ・しばらくするとまた痛くなる ・気づいたら同じ腰痛を繰り返している そんなご相談はとても多いです。 では、なぜ腰痛は繰り返してしまうのでしょうか。 それは「痛み」だけに目が向いてし
座っているだけで腰がつらいことありませんか?こんにちは、ここから整体の一柳成美です 座っているだけなのに、腰がつらい。 デスクワークの方から、よく聞くお悩みです。 ・長く座っていると腰が痛い ・夕方になると腰が重い ・立ち上がるときに腰が伸びない そんな経験はありませんか? 実はこの腰のつらさ、腰そのものが原因ではないことが多いんです。 デスクワークの腰痛は「腰以外」が頑張りすぎているかもしれません 座り続けると、体の一部しか働かなくなる
春は、人の流れが変わる季節だからこそ『休息』をこんにちは、ここから整体の一柳成美です! 春になると 「なんとなく体が重い」 「疲れやすい」 「調子がいまいち」 そんな声をよく聞きます。 でもお話を聞くと「生活は特に変わっていないんです」と言われる方も多いんです。 本当にそうでしょうか。 春は、目に見えないところで人の流れが大きく変わる季節です。 周りの人が新しい仕事に変わる いつもの電車に新しい人が増える 職場で新しい人をサポートする立場にな
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