古墳マルシェに参加してきました整体 ここから2024年11月29日読了時間: 1分更新日:1月26日11/17(日)に、熱田神宮公園で開催された『古墳マルシェ』に参加しました♪マルシェにはいつも共に学ばせていただいている勉強会の仲間と一緒に出店をしてきました内容は【あなたの知らない解決方法がここにある】ということで同じ体に関わる活動をしている皆さんそれぞれの視点から、解決方法を提供することができました!また、いつも勉強会でお会いしつつも、それぞれの資格を活かした活動を実際にどうやって提供してるのかを知る貴重な時間にもなりました😌#ここから整体#名古屋#中村区#中村公園#頭痛#肩こり#マタニティ#反り腰#姿勢改善#運動アプローチ#柔道整復師 #ととのえる#使える#鍛える
今年も1年ありがとうございました!今年もここから整体に 足を運んでくださり本当にありがとうございました🌿 今年一年、痛みだけではなく 皆さまの「想い」や「背景」に触れさせていただき、 たくさんの「気づき」や「変化」に立ち会わせていただけた一年でした。 体を整えることは自分を大切にすること。 “自分を大切にする”時間を これからも一緒に積み重ねていけたら嬉しいです🌿 どうぞ良いお年をお迎えください✨
冷え性は「体質」じゃないかもしれませんこんにちは!ここから整体 の一柳成美です。 ・手足がいつも冷たい ・靴下を重ねても温まらない ・夏でもエアコンがつらい ・お腹やお尻が冷えている気がする 「私、冷え性なんです」 そう言って来院される方はとても多いです。 そしてほとんどの方が、「体質だから仕方ない」「女性は冷えやすいもの」と思っています。 でも実は―― 冷え性=生まれつき、ではないケースがとても多いんです。 冷えの正体は「血流」だけ
急に寒くなった今こそ、体調を崩す前に「ととのえる」こんにちは!ここから整体 の一柳成美です。 ここ最近、急に寒くなりましたね。 朝晩の冷え込みで、 ・なんとなく体が重い ・首や肩がこわばる ・疲れが抜けにくい ・眠りが浅い そんな感覚、ありませんか? 実はこの時期、「まだ大丈夫」と思っている間に体はすでに無理を始めています。 寒さは、体にとって立派なストレス 気温が下がると、体は無意識に身を守ろうとします。 ・体に力が入る ・肩をすくめる ・呼吸
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