昨日は名古屋栄森の地下街にてハンドマッサージをさせて頂きました🙌 何をするにも、『手』はよく使いますよね！ みなさん、手をいたわってあげていますか？？ 「手は第二の脳」と呼ばれるほど大切な器官です！！ つまり、人一倍頑張ってくれている手が疲れてしまうと...

こんにちは(^^) ここから整体の一柳です。 最近、道を歩いていると猫にたくさん遭遇します🐈 高いところからジャンプして着地するあのしなやかな動きには いつも魅了されます。 さて、その猫について問題です。 猫にあって犬にない骨はどれでしょう？ 答えは鎖骨です。...

皆さんは肩を動かす時の支点はどこだと思いますが？ もちろん肩関節でしょ！？ 肩甲骨ほしぐをすると肩が上がりやすくなるから肩甲骨？ いいえ、正解は鎖骨と胸骨を繋ぐ「胸鎖関節」です。 鎖骨の動きは肩関節の動きに重要な役割を担っております...

こんにちは(^^) ここから整体の一柳です 新年度を迎え、約2週間が経ちましたね😄 皆さん生活には慣れたでしょうか？ ここ数日の患者さんを見ていると 依然と比べ体の緊張が高い方が多く見受けられます。 「体の緊張が高いですが、何か変わったことはありましたか？」と聞いてみると...

こんにちは(^^) ここから整体の一柳です！ 「姿勢が良いね！」または「背中が丸まって猫背だね」「反り腰だね」など姿勢について声をかけられたことはありませんか？ 姿勢は自分で確認しづらく、また日々の日常生活において動きの違いによる姿勢の変化にも気づくことは難しいです。...

こんにちは！ここから整体の一柳です！ 先日、毎月恒例の#yourbestsolutionmentorshipprogram（通称:五木田塾）に参加してきました！！ 今回のテーマは「呼吸で体を調えて、使えるように」 と、その前に勉強会の最初は、近況報告会や相談ごと、そして座学...

肩が凝ってガッチガチ､､､そんな方はいませんか？？ 肩こりを訴えている方の多くに、呼吸が浅い・呼吸がしづらいという方が多くみえます。 呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふたつは密接に結びついているのです。...

こんにちは😃 こんなお悩みないですか？ ・ペットボトルの蓋を開けると親指の付け根が痛い ・手を『パー』✋に広げようとしても親指だけ開かない ・自転車のハンドルを握ると親指が痛い などなど､､､ 当てはまる方はもしかすると、『母指CM関節症」かもしれません。...

こんにちは！ ここから整体です☺️ まだまだ夜は寒く、ぎゅーーーっと体が固まっていませんか？ そんな時に体を大きくストレッチしてあげましょう✨ ストレッチをすることでいろんな効果があります！ 【ストレッチの効果】 🌿血行を促し疲労回復、むくみ解消...

こんにちは！ ここから整体中村公園院です。 今日は姿勢と肩こりについてお話していきます。 肩こりに関係する姿勢の特徴として「頭部前方変位」というものがあります。 「頭部前方変位」とは、肩の位置に対して頭の位置が前方に位置する姿勢です。 このような状態になると、...

院の名前の由来 〔ここから整体　中村公園公園院〕 “ここから”という名前には２つの意味が込められています🌟 【心と体の声を聞くセラピスト】✖︎【ここから始まる】 🌷 【心と体の声を聞くセラピスト】 治療において大切なのはたくさんありますが、その中でも1番大切なのは...