腰痛さんへ、『腰痛を治したい』それだけで済ませていませんか？

こんにちは、ここから整体の一柳成美です！

立っててもつらい。座ってても落ち着かない。

仕事中も、家に帰ってからも、腰の違和感や痛みがついてまわる。

でも

「これくらいはみんな我慢してる」

「忙しいから仕方ない」

そんなふうに、無理してやり過ごしていませんか？

■ 本当に困っているのは、「痛み」だけじゃないかもしれません

腰が痛いだけじゃなくて、気づけば

✅ 長時間座っていると集中できない

✅子どもを抱っこするのを避けてしまう

✅趣味や運動から遠ざかっている

✅朝からどこか憂うつ

✅休みの日は“回復に使うだけ”で終わってしまう

こんなこと、ありませんか？

■ 痛みに「慣れる」のではなく、「向き合う」という選択

「慢性化しているから仕方ない」

「年齢のせいだと思っている」

そんな声もよく耳にします。

でも、実は“本当に向き合えば変わる”ケースがとても多いんです。

体に出ている痛みは、これまでの生活習慣・姿勢・使い方の結果。

だからこそ、“整えて・正しく動かす”ことで、体は変わります。

■ 本当の目的は、「痛みを取る」ことじゃない

整体に来る目的は、痛みをとることだけではありません。

あなたが「自分らしく過ごす力を取り戻す」こと。

🌟気持ちに余裕を持って仕事ができる

🌟家族と過ごす時間を心から楽しめる

🌟「やりたいこと」に挑戦できる体になる

そのための、第一歩。今こそ踏み出してみませんか？

「腰痛がある」

その言葉の奥には、あなたの我慢や不安、諦めが詰まっていることがあります。

ここから整体では、あなた自身が気づいていない可能性にも一緒に目を向け、整え、育てていくお手伝いをしています。

少しずつ、でも確実に、あなたらしく過ごせる体と毎日を取り戻しましょう。