猫背…ってそもそも猫のどの姿勢？

こんにちは、ここから整体の一柳成美です！

「わたし猫背なんです…」

「猫背を治したいです…」

こんな声を本当によく耳にします。

でもふと思ったんです。

“猫背”っていうくらいだから、猫の姿勢が由来なのはもちろんだけど…

あなたは猫のどの姿勢を思い浮かべていますか？

丸まって寝てるとき？

背中を丸めて座ってるとき？

それとも…伸びをして背中をぐいーっと反らしてるとき？

実は猫って、背中を丸めるだけじゃなくて

思いっきり伸ばすのもとても上手なんです。

本当の猫は「猫背のまま固まってない」。

でも私たち人間はどうでしょう。

デスクワーク、スマホ、家事…気づけば背中を丸めたまま固まって、伸ばすことを忘れてしまいます。

「猫背だからダメ」ではなくて、“猫みたいに自由に丸めて、伸ばせる背中”

これが本来の自然な背中のあり方。

ここから整体では、

背中を無理に矯正するのではなく猫のように、自由に丸めて、自由に伸ばせ、本来のしなやかな動きを取り戻すお手伝いをしています。