皆さんの施術をしていくなかで
『良い姿勢になり
たい』という声がとても多い印象なんですが
いざ『良い姿勢ってなんだろう？』っと深く考えいくと
その時の動作に集中して、無駄がない動きのことなんじゃないか？
と思うことが増えました。
つまり、ご飯食べながらテレビを見るとか
パソコンの作業中に、段々と片肘を付け始めたり
人の話を聞きながら他ごとに意識が言ってしまい、ダラーだとしていたり
と、その時に行動に意識をできていないときに
1番だらしなく見えてしまう
それが姿勢が崩れる要因の一つでもあるように思います。
だからこそ、今の状態に集中し、意識を向けている動きが
所作が調い、とても美しいなあと日々思うようになりました。
そのタイミングでこちらの本と出逢い、
まさにその内容が書いてあるのでとても驚きました。
本の内容もですが、自身で気づいたことを活かして
皆さまの施術に還元したいと思います！
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