体って自然治癒力っていう自分の自然の力で治す力があるんです。
それが、様々な要因によって
その自然治癒力が働かなくなったままの自動運転になり方向を間違えてしちゃったりするんです。
だからちょっとまって
何かによって自然治癒力働いてないよ！
方向間違ってるから止まって〜
って立ち止まって
こっちじゃないかな？どう？
ってあえて方向を提示してみて
あえて手動運転に切り替えてあげることが
必要なんですよね。
その手動運転に切り替えるのが
体に関わる先生だけじゃなく
身近な人（友人とか、家族）だったりするんです
そうやって一緒に立ち止まって考えてみる人が近くにいたら
方向が見えてきたりするので誰かに支えてもらうって大切なんですよね
そして方向を間違えていた要因が
人間関係だったり、睡眠関係だったり
食事関係だったり、痛み、不快な感情だったり…
いろんなことからなるので、1人で悩まず誰かに頼って下さいね。
あなたが困った時に
手動運転に切り替えてくれる人がいること忘れないように…
私もその1人なので頭の片隅に置いておいてください(^^)
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