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休息をとるって大切よね。って話


とても当たり前のことだけど、できていない人がたくさんいるから言いたい。

(私もその1人だったりする、、、)


✴︎休息はとりましょう✴︎


私、実はあまり休みの概念がないタイプなんですが

先日、何もない日を久しぶりに作りました。


今日なにしよー

って起きた時、ワクワクしている自分に気づき

そして、何かに追われずにいるからこそ

あれもこれもやりたい!って思うことができた

素敵な1日になりました。


パンパンに詰まっていると、

何かがひらめいたりすることもないし

考えていてもまとまらなかったり、、、


そんな時は、まず休息をとりましょう☺️


体を休めること、余分な緊張から解放される

気持ちいい時間を作りましょう✨


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