先日、以前の職場の同僚と勉強会をしました
今回は【心理的、身体的に不調を繰り返さない身体づくり】ということで
私が発表をさせて頂きました😌
座学とディスカッションで気づけば３時間くらい時間が経過していてびっくり。
改めて思ったことは、同じ環境で同じことを学んでも
思うこと、感じること、行動力は全く異なるということ。
さらにそれぞれ退職後
どんな経験をしたかによってさらに見える世界が変わること。
そしてその意見を共有し合うことの大切さを痛感しました。
敵ではなく、率直な意見を言い合えることで
互いに吸収し合え、さらに頑張ろ！と思えました
次回は、実技をやろう！とのことなのでとても楽しみです♪
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