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ストレッチ講座

先日、三井住友銀行様にてストレッチ講座の講師をさせて頂きました🌟


テーマは『1年の疲れをリフレッシュ 椅子に座ってのストレッチ』



会場に向かうと席がたくさん、、、30人ほどの参加者がいると聞き、とーーーっても緊張しました!

でも皆様とストレッチをしているとだんだん楽しくなってきてあっという間の60分でした☺️



講座後も個人的に症状のご相談の対応をさせて頂いたり

次回はこういう内容もやってほしいなどとお言葉を頂いたりと

今回の貴重な経験をさせて頂いたと思います☺️




お越し頂きました皆様

そしてお声をかけて下さった三井住友銀行様

本当にありがとうございました😊

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