“あ、できてる！”がわかる整体院

こんにちは、ここから整体の一柳成美です

今日はこんなやりとりがありました。

以前通っていた接骨院や整体院では「家で何したらいいですか？」と聞いても、

「特にすることはないですよ」

「ストレッチしておいてくださいね〜」

そんなふうに、あっさり終わってしまうことが多かったそうです。

ちょっとびっくり…🫢！！

“自分でも改善のために何かしたい”そんな想いを持っている方は多いですよね。

先日、来院された方からこんな嬉しいお言葉をいただきました。

「ここでは“どこをどう感じられたら正解か”を丁寧に教えてくれるんです」

「ただやるだけじゃなくて、できている感覚がわかるからやりがいがある！」

施術中も、

「今、お尻伸びてます？」

「自然とお腹に力入ってません？」

「胸が少し開いてる感じしません？」

と、何気ない声かけを通して、

自分の体が“どう動いているのか”“どんな反応をしているのか”を一緒に確認していきます。

動きの“やり方”よりも、その中で生まれる“感覚”を大切にすること。

それが、体を正しく使うことや、再発しにくい状態をつくる一番の近道なんです。

「ここから整体」では、“整える × 正しく動かす”を大切に、あなたの体の変化を一緒に感じながらサポートしています。

「家で何をしたらいいの？」「やり方は合ってるのかな？」

そんな不安がある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。